Categoria: Comportamento & Lifestyle

O Poder do Autoconhecimento

Hemily Marques

Sou psicoterapeuta de crianças e adultos, especialista em Avaliação Psicológica. Busco em minha jornada ajudar as pessoas a desenvolverem a melhor versão de si mesmas. Meu propósito de vida é espalhar o amor e o respeito por onde for. Atendimento no Rio de Janeiro.

O autoconhecimento nada mais é do que ter a CONSCIÊNCIA DE QUEM É VOCÊ, mas alcançá-lo pode não ser uma tarefa tão simples quanto sua definição.   O que te faz agir da forma que age? Quem você realmente é? Por que você pensa desta maneira? Autoconhecimento depende da REFLEXÃO CONTINUA SOBRE SI MESMO, até […]

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Como se tornar uma mulher bem sucedida

Hemily Marques

Sou psicoterapeuta de crianças e adultos, especialista em Avaliação Psicológica. Busco em minha jornada ajudar as pessoas a desenvolverem a melhor versão de si mesmas. Meu propósito de vida é espalhar o amor e o respeito por onde for. Atendimento no Rio de Janeiro.

Vamos começar pensando no que é ser bem-sucedida para você? Faça uma lista com tudo que uma mulher precisa ser e ter para conquistar o sucesso. Você possui todos os quesitos da sua lista? Você se sente uma mulher bem-sucedida? Imaginamos o sucesso feminino como aquela mulher que dá conta de tudo. Por exemplo, a […]

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Motivação x Disciplina: O segredo para o Sucesso

Hemily Marques

Sou psicoterapeuta de crianças e adultos, especialista em Avaliação Psicológica. Busco em minha jornada ajudar as pessoas a desenvolverem a melhor versão de si mesmas. Meu propósito de vida é espalhar o amor e o respeito por onde for. Atendimento no Rio de Janeiro.

Ao longo de nossa vida começamos inúmeros novos projetos, alguns que podem levar anos para se concretizar e outros apenas alguns meses. E uma coisa é certa: assim que nos determinamos a fazer algo, logo imaginamos a linha de chegada e como vamos estar naquele momento da conquista. E então, munido de muita MOTIVAÇÃO, começamos […]

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5 Hábitos para mudar e começar o ano MAIS SAUDÁVEL

Babi Buss Godói

Nutricionista
Amante da vida
Apaixonada pela natureza
Louca por viagem
Mãe do Ben
Mente aberta, espinha ereta, coração tranquilo.
Babi Buss Godói

Nada como a ideia genial do recomeço, 365 dias para fazer diferente e mudar a vida para melhor. Mas, o mais importante é estabelecer metas possíveis de serem cumpridas! Nesse texto sugiro cinco pequenas mudanças que irão te ajudar a ter uma alimentação melhor e mais saudável. 1. NUNCA VÁ AO SUPERMERCADO COM FOME E […]

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como realizar metas

Como fazer seus objetivos se realizarem em 2019

Usar calcinha amarela pra atrair dinheiro? Pular 7 ondinhas? Não! A única pessoa capaz de fazer o seu 2019 ser incrível é você e existem alguns pensamentos que podem te ajudar a realizar seus planos no próximo ano.

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Porque você precisa ler o livro 15 Dias

Henrique Barroso

Advogado, ativista LGBTI, apaixonado por cultura pop e por autoconhecimento. Acredito que dentro de cada um de nós está a inspiração e a força para sermos quem queremos ser.

Sabe aquele tipo de livro que você começa a ler e não consegue parar? Que você termina em dois dias e queria que tivesse mais 500 páginas? Vim trazer um desses pra vocês! Ainda, para atender a pedidos de vários amigos que gostariam e conhecer mais livros que tenham temática LGBTI, escolhi este livro que […]

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Existe Empatia nas Redes Sociais?

Mika Mota

Mika Mota é especialista e apaixonada por essa área que considera extremamente linda e mutante: as redes sociais! É também a 'crazy cat lady' em pessoa e vislumbra sempre um mundo mais leve para quem vive nele agora e para quem virá depois.

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Um coisa que sempre me chamou muito a atenção quando estou “perambulando” pela internet afora, são histórias emocionantes de gente ajudando gente, gente amando gente, gente enaltecendo gente. Como os vídeos fofos de pais que trabalham no exército chegando de surpresa e que SEMPRE me fazem chorar (inclusive, chorei procurando para mostrar aqui no blog […]

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Por que não sabemos receber elogios?

Se alguém te chama de linda, você diz “imagina, é a maquiagem”. Elogiam a sua roupa e você diz “ah paguei baratinho”. Por que dizer um simples “obrigada” e aceitar um elogio é tão difícil?

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Como Praticar o Autoconhecimento

Juliana Trindade

Juliana Trindade Psicóloga Infantil, Especialista em Saúde mental. Apaixonada por literatura, arte, cinema, cultura... apaixona por tantas coisas e principalmente por essa jornada insana (incrível, indescritível) que chamamos de vida.

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O autoconhecimento é fundamental para entender quem você é, o que quer, para onde vai. Vivemos em um mundo onde não paramos para entendermos a nós mesmos e isso gera pessoas repletas de incompreensões e receios. Que autoconhecimento é importante, já sabemos. Agora, vamos falar sobre como passarmos a nos conhecer? Somos retalhos, Costurados ponto […]

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16 Lições sobre Amor e Amizade que Aprendemos com Friends

Se você é fanático por Friends, deve ter aprendido muito com a série. Compilei aqui as principais lições de amor que podemos aprender com meus BFF’s Rachel, Ross, Chandler, Mônica, Phoebe e Joey. Vem se emocionar comigo!

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