Categoria: BLOG

O Poder do Autoconhecimento

Hemily Marques

Sou psicoterapeuta de crianças e adultos, especialista em Avaliação Psicológica. Busco em minha jornada ajudar as pessoas a desenvolverem a melhor versão de si mesmas. Meu propósito de vida é espalhar o amor e o respeito por onde for. Atendimento no Rio de Janeiro.

O autoconhecimento nada mais é do que ter a CONSCIÊNCIA DE QUEM É VOCÊ, mas alcançá-lo pode não ser uma tarefa tão simples quanto sua definição.   O que te faz agir da forma que age? Quem você realmente é? Por que você pensa desta maneira? Autoconhecimento depende da REFLEXÃO CONTINUA SOBRE SI MESMO, até […]

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Como se tornar uma mulher bem sucedida

Hemily Marques

Sou psicoterapeuta de crianças e adultos, especialista em Avaliação Psicológica. Busco em minha jornada ajudar as pessoas a desenvolverem a melhor versão de si mesmas. Meu propósito de vida é espalhar o amor e o respeito por onde for. Atendimento no Rio de Janeiro.

Vamos começar pensando no que é ser bem-sucedida para você? Faça uma lista com tudo que uma mulher precisa ser e ter para conquistar o sucesso. Você possui todos os quesitos da sua lista? Você se sente uma mulher bem-sucedida? Imaginamos o sucesso feminino como aquela mulher que dá conta de tudo. Por exemplo, a […]

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Como cuidar dos diferentes tipos de suculentas? Qual o melhor jeito de multiplicar as suculentas?

Jéssica Varjão

Engenheira Agrônoma, sócia-proprietária do Armazém Natural, aquariana é muito sonhadora, sou apaixonada por assuntos que envolvam plantas, animais, moda e viagens,e estou sempre disposta a compartilhar ideias!

Suculentas são a nova sensação do momento, e não é a toa, são lindas, delicadas, versáteis, e principalmente, são fáceis de cuidar. Em uma visão geral: As suculentas preferem solos bem drenados, Quanto à luminosidade essas plantas precisam de pelo menos 4 horas diárias de sol (nunca em sombra ou em luz direta). O formato […]

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O que comer no pré treino?

Babi Buss Godói

Nutricionista
Amante da vida
Apaixonada pela natureza
Louca por viagem
Mãe do Ben
Mente aberta, espinha ereta, coração tranquilo.
Babi Buss Godói

Saber o que comer antes de treinar ou fazer atividade física pode ajudar a maximizar o seu desempenho e melhorar a sua recuperação pós-treino.  Tenha em mente que não é uma única refeição antes da academia que irá te trazer o corpo desejado e sim a alimentação do dia todo. Procure um nutricionista e deixe […]

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glitter para maquiagem carnaval

6 Marcas de Glitter para você arrasar no carnaval sem prejudicar o meio ambiente

Thaisa Dalmut

Designer e Diretora de Arte, sou apaixonada por plantas, moda, decoração, viagens... essa miscelânea linda que compõe minha felicidade. Vivo buscando novas inspirações e acredito que somos capazes de aprender e fazer tudo que realmente quisermos.

Você sabia que desde os anos 60 o glitter liberado no mar já prejudica a vida marinha? Sim! Essas partículas de plástico tão pequeninhas de brilho que parecem ser inofensivas são feitas de petróleo e liberam continuamente substâncias químicas contaminando o solo. Imagina todo o glitter do mundo no fundo do mar? Além disso, são […]

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O shampoo ideal para cada tipo de cabelo

Mariana Lo Turco

Esteticista e jornalista, seu grande sonho é aliar as duas profissões em uma só e se tornar jornalista de beleza.
Mariana Lo Turco

As lojas de cosméticos estão cada vez maiores, e a quantidade de produtos nem se fala! Um dos produtos essenciais é o shampoo, e a variedade deste produto nas lojas é enorme. Então resolvi te ajudar na escolha do shampoo, de acordo com o tipo do seu cabelo. Vem conferir! Shampoo ideal para cabelo oleoso […]

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Motivação x Disciplina: O segredo para o Sucesso

Hemily Marques

Sou psicoterapeuta de crianças e adultos, especialista em Avaliação Psicológica. Busco em minha jornada ajudar as pessoas a desenvolverem a melhor versão de si mesmas. Meu propósito de vida é espalhar o amor e o respeito por onde for. Atendimento no Rio de Janeiro.

Ao longo de nossa vida começamos inúmeros novos projetos, alguns que podem levar anos para se concretizar e outros apenas alguns meses. E uma coisa é certa: assim que nos determinamos a fazer algo, logo imaginamos a linha de chegada e como vamos estar naquele momento da conquista. E então, munido de muita MOTIVAÇÃO, começamos […]

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Como cuidar da planta Hera

Jéssica Varjão

Engenheira Agrônoma, sócia-proprietária do Armazém Natural, aquariana é muito sonhadora, sou apaixonada por assuntos que envolvam plantas, animais, moda e viagens,e estou sempre disposta a compartilhar ideias!

A pergunta de hoje é da @natsuzanno que leu nossa matéria sobre plantas para se ter no quarto: Quais os cuidados com a planta hera? A hera possui ramas longas, muito usadas em decoração, para revestir muros e paredes, mas também fica linda em vasos suspensos, mas cuidado porque ela é uma trepadeira, é considerada […]

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NUTRICOSMÉTICOS: a beleza de dentro para fora!

Mariana Lo Turco

Esteticista e jornalista, seu grande sonho é aliar as duas profissões em uma só e se tornar jornalista de beleza.
Mariana Lo Turco

Você já percebeu que existem inúmeros minerais e vitaminas que estão presentes nos cremes, mas também fazem parte da nossa alimentação? Foi pensando nesta relação entre alimentação e beleza, que surgiram os nutricosméticos. Vem conhecer as famosas cápsulas da beleza! O QUE SÃO NUTRICOSMÉTICOS? Juntas, a Indústria Alimentícia e a Cosmética criaram cápsulas, sachês ou […]

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Plantas para ambientes com pouca luz

Jéssica Varjão

Engenheira Agrônoma, sócia-proprietária do Armazém Natural, aquariana é muito sonhadora, sou apaixonada por assuntos que envolvam plantas, animais, moda e viagens,e estou sempre disposta a compartilhar ideias!

A dúvida de hoje é da @rosafatho, que quer saber quais plantas são ideais para ter em um corredor sem ventilação e sem iluminação! Como falei nessa matéria aqui, as plantas precisam receber iluminação em algum momento do dia para fazer fotossíntese, se não ela não irá se desenvolver. Se o corredor que você se […]

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