Designer e Diretora de Arte, sou apaixonada por plantas, moda, decoração, viagens... essa miscelânea linda que compõe minha felicidade. Vivo buscando novas inspirações e acredito que somos capazes de aprender e fazer tudo que realmente quisermos.
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Como nem todo dia podemos tomar um sorvete ou um milk shake por causa da bomba de açúcar que é, resolvi compartilhar aqui essa salvação que eu faço praticamente todas as tardes: shake ou sorvete de banana com whey. É realmente muito light! Tá, não sou nenhuma especialista, mas comparando com o brigadeiro que eu faria no lugar, é quase como beber água hahahha
Receita de sorvete ou shake de banana com whey
- 1 banana
- 1 scoop de whey sabor baunilha ou chocolate
- muito gelo
- canela a gosto
- água gelada (coloque bem pouco só para o liquidificador não emperrar caso queria fazer sorvete, e mais caso queria shake)
Misture tudo no liquidificador e pronto! A diferença do sorvete pro shake é basicamente a quantidade de gelo versos água.
Com menos água, fica essa textura da foto e da pra comer de colher. É bom demais, sério!
E uma ótima opção pra quem deseja comer algo doce sem meter o pé na jaca! Depois conta aqui o que achou!