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Guia prático de como montar um bowl saudável

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O simples fato de montar o prato comum em uma tigela (bowl) é inspiração a mais para ter uma refeição saudável. Usávamos muito o bowl para comer alimentos pastosos como sopas ou preparações doces (açaí), mas agora percebemos que vale qualquer tipo de refeição! Por isso, vamos ensinar como montar um bowl, dessa forma você… ...

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Tomar colágeno melhora a pele?

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O colágeno é uma fibra importantíssima para a elasticidade e flexibilidade da nossa pele. Infelizmente, a partir dos 21 anos, a quantidade dessa fibra diminui ano após ano e a nossa pele fica mais flácida e com rugas. O que podemos fazer? Suplementar colágeno! Mas para um efeito benéfico, vem conferir todos os mitos que… ...

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As plantas que ficam dentro de casa não precisam tomar sol?

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Muita gente envia perguntas no Instagram sobre plantas, por isso, é hora da Jessica Varjão responder! A pergunta de hoje é da @thaysapozzobon, que quer saber se as plantas que ficam dentro de casa não precisam tomar sol. Vem conferir! Toda planta precisa de luz solar para produzir seu alimento que se dá através da… ...

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Cuidados fundamentais para cabelo e pele no verão

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Nós nos cuidamos o ano inteiro para a época mais esperada do ano: o verão! E agora você está na praia ou aproveitando os dias ensolarados na piscina e quer continuar com a pele e o cabelo em dia? Vem conferir umas dicas para o verão! CUIDADOS COM O CABELO Sol, água do mar ou… ...

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Um refúgio em meio a Natureza: conheça o Éden Spa

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Em meio a uma rotina corrida, como a maioria das pessoas estão vivendo atualmente, nosso corpo pede por descanso! E o objetivo do Spa Éden Garden, em Maringá, é justamente esse: Um Spa de relaxamento voltado para saúde, combatendo stress e ansiedade. Mas não é só o conceito que impressiona, o visual é surpreendente e… ...

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Antes de responder, quero esclarecer que eu NÃO GOSTO do nome DIETA, não concordo, não acredito. Para você ter um resultado que realmente dure o resto da vida, você precisa se reeducar, a transformação começa pela mente, para depois você ver os resultados no corpo. Você já ouviu a frase “mente sã, corpo são”? Faz… ...

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9 ideias diy para sua mesa do escritório

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Para quem trabalha no computador, uma mesa é fundamental! Muita gente me pergunta no Instagram onde eu comprei a mesa do meu home office, mas a resposta é simples: eu fiz! Já falamos aqui sobre como montar um home office, mas agora vamos falar sobre como montar uma mesa! Unindo alguns móveis da sua casa… ...

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O que fazer e onde se hospedar em foz do iguaçu

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Você com certeza já ouviu falar de Foz do Iguaçu, berço de uma das 7 maravilhas da natureza e patrimônio da humanidade. Foz é destino obrigatório pra todo mundo que ama viajar. Ainda não conheceu esse destino? Então vem descobrir as coisas incríveis que você pode vivenciar lá, o que fazer e onde ficar em foz… ...

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Thaisa Dalmut
Thaisa Dalmut é editora da Mariée Weddings, designer, diretora de arte e apaixonada por fotografia. Esse blog é sobre inspirações – não só as dela: todo mundo tem algo a agregar que possa inspirar outras pessoas. Por isso, esse é um local de encontro para pessoas que amam inspirar e serem inspiradas! Veja mais sobre o blog e inspiradores aqui.

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