O autoconhecimento nada mais é do que ter a CONSCIÊNCIA DE QUEM É VOCÊ, mas alcançá-lo pode não ser uma tarefa tão simples quanto sua definição.  

O que te faz agir da forma que age? Quem você realmente é? Por que você pensa desta maneira? Autoconhecimento depende da REFLEXÃO CONTINUA SOBRE SI MESMO, até porque estamos em constante mudança e nos refazendo a cada dia, não é mesmo?

O primeiro passo é refletir sobre SUA HISTÓRIA, os fatos mais marcantes que aconteceram na sua vida, isso te fará entender o que seu passado diz sobre você e qual o sentido das suas escolhas. Para começar esse trabalho tente responder: Quem é você? De onde você veio? Pelo que você passou? O que te torna único?